Come un atleta deve reagire a un errore
L’atleta perfetto e infallibile non esiste, e su questo concetto penso che possiamo andare d’accordo. Il trucco, dunque, non è evitare di sbagliare, perché è impresa impossibile, ma riuscire a elaborare mentalmente ogni errore al fine di percepirlo come un risultato, come un errore in meno verso il successo, non come un altro errore che fa perdere fiducia, e fa calare la motivazione. Il processo mentale da compiere è: ho sbagliato - reagisco e analizzo - trovo una soluzione - archivio in fretta l’errore - riparto subito con più convinzione.
Che tu sia un atleta in evoluzione o una persona che sta investendo sulla propria crescita, per capire se stai lavorando nel modo giusto, rivolgiti due domande.
La prima: “Quanto è intensa la mia motivazione, da 1 a 10?”. Tradotto: quanta potenza mentale stai dedicando al cambiamento che hai deciso di affrontare?
La seconda: “Sto puntando a un obiettivo per la mia soddisfazione personale oppure sto faticando soltanto per far contento qualcuno o per rivalità con qualcun altro?”.
Intanto cerca le risposte dentro di te, poi contattami e ne parliamo.
---------------------------------------------------------------
Vuoi parlarne con me? Scrivimi o prenota una Sessione di Coaching Gratuita:
https://MassimoBinelli.it/info
---------------------------------------------------------------
Vuoi seguirmi in uno dei mei mondi?
Massimo Binelli: https://MassimoBinelli.it
Atleta Vincente: https://AtletaVincente.com
Zona Vincente: https://ZonaVincente.com
Gruppo AVZV: / atletivincenti.in.zonavincente
Facebook: / massimobinellicoach
Instagram: / massimobinellicoach
---------------------------------------------------------------
#AtletaVincente #Motivazione #MentalCoaching #AllenamentoMentale #MentalTraining #MassimoBinelliCoach #SportCoaching