2 exercices TRES SIMPLE pour RETROUVER SA MOBILITE DE HANCHE 🐒
Dans cette vidéo, je te présente 2 exercices très simple pour rétablier sa mobilité de hanche.
Chacun de ses exercices peuvent être pratiquer quotidiennement, en intérieur comme en extérieur.
A toi de jouer !
Bientot sur simplemov.com:
Programme 1 mois pour explorer retrouver le contrôle de son corps
Stage Simple Mov' en Haute Savoie
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