Single Kettlebell Workout | Nao 16kg

Опубликовано: 09 Февраль 2026
на канале: LBKettlebellClub

103

www.LBKclub.com

Workout
1. 1 Arm Jerk x5/5
2. 1 Arm Snatch x10/10
3. 1 Arm Row x7/7
4. Goblet Squat x5
5. Swing x15
*rest 1-2 mins between rounds

Kettlebell workout
Long Beach Kettlebell Club

5,404

106

Hart Pro Bagless Upright Vacuum | First Impression | Product Review

Легкий траль коменды в общежитии ССК

956

// Vibing // Synthwave Mix Part 15

4,169

Отрицательные числа, модуль числа, определить знак числа, выражения с корнями, извлечение корня

SOL Assignment Last Date Extended Datesheet 2020 | New Last Date For Submit SOL Assignment 2020

65,831

2.1 тыс

00:15:00

How to SUMMER in Portugal! 🌴

1,008

linearity property of laplace transform proof and Examples

190

Нельзя этот народ по мосту весть он с него сосклизывает . Шут Балакирев