Ejercicios posoperatorios despues de la cirugia de seno-parte 1
Estos cinco ejercicios son muy efectivos para mejorar la movilidad del hombro, reducir la tensión muscular y mejorar la función del brazo después de la cirugía de seno (mastectomía o disección de ganglios linfáticos, reconstrucción mamaria)
Se pueden realizar un día o tres días después de la cirugía.
1. Flexión lateral del cuello
2. Rotaciones de cuello
3. Hombros hacia atrás
4. Hombros hacia arriba
5. Flexión de codos
Repetir 8-10 veces cada ejercicio
2-3 veces por día
MUY IMPORTANTE: Consulte con su Doctor antes de comenzar cualquier tipo de ejercicios o actividad física.
Para obtener más información:
SITIO WEB: https://chauxpt.com/
FACEBOOK: / chauxpt
SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/ c/ChauxPhysic...
INSTAGRAM: / hypopressiv. .
¡Espero que disfrutes de mi canal! Presione el botón de suscripción si desea recibir una notificación cuando se agregue un nuevo video