🟫 Мой инстаграм – https://linktw.in/hPNNcq
Подписывайся и смотри хайлайтс «ЖИВОТ», чтобы узнать, как улучшение паттерна шага, паттерна дыхания и осанки помогут тебе уменьшить выпирающий живот и сделать его более плоским и здоровым.
Вы можете записаться ко мне на личную консультацию – https://t.me/puzanova_marina
Меня зовут Марина Пузанова, тренер по фитнесу и я помогаю женщинам улучшить осанку, укрепить ягодицы, сделав их более упругими и подтянутыми, и создать плоский живот.
💁🏻С результатами моих клиентов и моим подходом вы можете ознакомиться по ссылке:
https://linktw.in/bjuxQk
Тайм-коды:
00:00 - Ты у меня в гостях
2:52 - Делюсь одним из лучших комментариев о счастье женщины. Комментарий от МУЖЧИНЫ!
3:28 - STOP IT! Про нарушение интеллектуальных границ = обесценивание моих мыслей
5:21 - Мой YOUTUBE-канал – место искренности, любви и уважения друг к другу
6:05 - Счастливая женщина НЕ ТЕРПИТ... и жёстко охраняет свои личные границы
6:33 - Комментарий Дмитрия. Продолжаю читать..... "... несчастной женщине нужны отношения, чтобы почувствовать себя счастливой
7:19 - Та женщина через отношения хочет ощутить чувство ЗАЩИЩЁННОСТИ и БЕЗОПАСНОСТИ, которая сама не выстроила свои ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, не защищает их и разрешает другим людям ей" пользоваться"... и/или находится в роли МАЛЕНЬКОЙ ДЕВОЧКИ 👱♀️, которая хочет, чтобы взрослый мужчина её защищал
8:00 - По-настоящему счастливый человек СЧАСТЛИВ сам по себе
8:25 - Отношения – не единственный смысл жизни и реализация для женщины
9:26 - Быть несчастной внутри себя, и жадно искать счастье в мужчине – женский невротизм = искать счастье и любовь не в тех местах
9:38 - Почему невозможно получить счастье и любовь от других людей, если ты НЕСЧАСТЕН ВНУТРИ 💔 СЕБЯ?
10:06 - Убеждение, которое ограничивает женщину быть максимально счастливой
11:08 - САМАЯ СТРАШНАЯ ОШИБКА ЖЕНЩИНЫ
11:59 - Почему у мужчины ПРОПАДАЕТ ИНТЕРЕС к ЖЕНЩИНЕ ?
12:36 - Женщина никогда не будет счастлива по-настоящему, пока она ищет счастье в....
12:57 - Читаю свой ответ. Как там в песне?
"..... Женское счастье – это был бы милый рядом, ну а больше ничего мне не надо" – ПОЛНАЯ ХУЙНЯ, которая......
13:43 - Какой была я?... той, которая пыталась заслужить любовь,
14:08 - Я не знала, что можно по-другому... я не знала, что ЖИЗНЬ ЖЕНЩИНЫ ДАЛЕКО НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ НА СЕМЬЕ, ДЕТЯХ, МУЖЕ...
Это лишь часть. ВАЖНАЯ. НО ЧАСТЬ.
ЭТО НЕ ВСЯ ЖИЗНЬ ЖЕНЩИНЫ
14:53 - ОДНО ИЗ САМЫХ ВАЖНЫХ ОСОЗНАНИЙ В МОЕЙ ЖИЗНИ 💔
15:30 - КАК ЖЕНЩИНЕ ВОЗРОДИТЬ СЧАСТЬЕ ВНУТРИ СЕБЯ?
15:51 - 1. Женщина может раскрыться в счастье, когда она чувствует себя в безопасности = создаёт вокруг себя безопасное любящее пространство = имеет личные границы и не позволяет их нарушать = НЕ ТЕРПИТ ТО, ЧТО ЕЙ НЕ НРАВИТСЯ!
16:57 - Как узнать свои личные границы? Как их защищать?
17:13 - Пример из моей жизни. Нарушение моих личных границ и..... Как я ощутила нарушение моих личных границ? Что я сделала с этим?
18:30 - Мой ответ. Как я самой себе дала безопасность и защиту?
20:02 - ПЕРВЫЙ ПУНКТ ДЛЯ СЧАСТЬЯ ЖЕНЩИНЫ
21:28 - ОХРАНЯТЬ СВОЙ "САД
23:20 - Мужчина захочет быть с тобой, когда..
МОЯ ИСТОРИЯ ОТНОШЕНИЙ💔
23:48 - Когда в мою жизнь пришли отношения? Что я делала тогда? В каком состоянии я была тогда?
25:02 - Отношения начали разваливаться, когда я стала заниматься только мужчиной и отношениями
25:38 - Чем больше моего внимания было на мужчине и отношениях, тем ХУЖЕ СТАНОВИЛИСЬ ОТНОШЕНИЯ
26:04 - У меня отношения, но я стала НЕСЧАСТНОЙ
26:17 - Я СТАЛА ПРЕДАВАТЬ СЕБЯ, СВОИ МЕЧТЫ, ЖИЗНЬ
27:03 - Почему я стала неинтересной для него? Почему он охладел ко мне? Почему перестал уделять мне время?
28:03 - ВТОРОЙ ПУНКТ ДЛЯ СЧАСТЬЯ ЖЕНЩИНЫ.
30:07 - Отношения разрушаются, мы становимся несчастными, когда мы начинаем предавать себя, даже в мелочах
30:57 - МУЖЧИНА увеличивает только то, что есть во мне по отношению к себе самой
31:04 - Пример, того КАК ЖЕНЩИНА ЗАБИВАЕТ НА СЕБЯ ХЕР
31:17 - Пример того, как ЖЕНЩИНА УБИРАЕТ ХЕР С СЕБЯ и становится более счастливой
32:22 - Время, чтобы укорениться в счастье и любви
36:05 - ПРАКТИКА ПРИНЯТИЯ, после которой я почувствовала так много энергии, счастья и любви
37:00 - Да, я самая одинокая женщина, от которой, сука, не ушли, а сбежали все мужчины
37:44 - Да, быть со мной в отношениях – ад для мужчины
38:15 - Что произошло после этой практики?
40:22 - НЕСЧАСТЬЕ ЖЕНЩИНЫ – ПРОСИТЬ
41:53 - СКАНИРУЕМ СОСТОЯНИЕ
43:13 - Какими чувствами я наполняю себя и всё вокруг?
44:00 - Отъебаться от всех
MUSIC:
Hiraeth Скотта Бакли | / scottbuckley
Музыка, продвигаемая https://www.free-stock-music.com
Атрибуция 4.0 Международная (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/...
*Является продуктом компании Meta, которая в свою очередь является экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ
#тренировкаягодиц #паттерншага