太極拳鬆身十法1：兩腋生風
宗岳門太極拳，鬆身功系列一
太極拳的起手勢，運用啟動點和吐納放鬆全身。同時練習升降、顧盼、虛領頂勁、氣沉丹田。兩腋下要有鬆空感，如清風吹拂，所以形容為兩腋生風。
示範者：彭館長、王教練、基礎班學員
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太極拳的起手勢，運用啟動點和吐納放鬆全身。同時練習升降、顧盼、虛領頂勁、氣沉丹田。兩腋下要有鬆空感，如清風吹拂，所以形容為兩腋生風。
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