초간단 다이어트식단 오이토마토 샐러드

Опубликовано: 16 Июль 2026
на канале: 다이어탱
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여름 다이어트 샐러드는 오이랑 토마토가 제일이죠?😉
방토가 물이 덜 나와서 편한데, 저는 남은 토마토 처리하려고 만들어 봤어요^^
양파의 알싸함이 더해지면 혈관 청소도 되고 더 맛있는 것 같아요.
발사믹 글레이즈만 먹다가 발사믹 식초 사봤는데 훨씬 가볍고 풍미는 더 좋아요.
다른거 없이 발사믹 드레싱 만으로 완벽한 샐러드 한 끼 만들 수 있어서 강추합니다 😍
오늘도 건강한 한 끼 드세요😊

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