Vellutata di carote e ceci con noci tostate! Il food blog nanono.it

Опубликовано: 08 Август 2026
на канале: Nanono Cooking Ideas
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Un piatto delicato, con uno sprint in più, dato dalla presenza di capperi e acciughe all'interno del soffritto, ed un tocco crunch, con le noci tostate. Vediamo la ricetta e gli ingredienti:
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10 carote

230 g ceci cotti

1 porro

4 acciughe

2 cucchiai di capperi

40 g noci

pizzico di sale

olio

pepe

rosmarino

Il procedimento è molto semplice, e potrete seguirlo anche in questa video ricetta!

Partiamo con il pelare le carote. Tagliamole, poi, a pezzettoni ed andiamo a cuocerle in acqua bollente salata. Per circa 20 minuti.

Tagliamo a rondelle il porro ed andiamo in padella. Soffriggiamo per alcuni minuti con capperi e acciughe, in modo da dare un gusto più deciso al piatto. Aggiungiamo anche un rametto di rosmarino. In questa fase non aggiungiamo sale, attendiamo di assaggiare a piatto finito per correggere il tiro.

I ceci prima di cuocerli vanno tenuti a mollo una notte, e poi bolliti per circa 1 ora e venti. Noi li abbiamo gia cotti in precedenza ed abbiamo conservato l'acqua di cottura, che servirà a dare la giusta densità alla vellutata.

Una volta scolate le carote, saltiamole con il soffritto, aggiungendo anche i ceci. Facciamo cuocere per alcuni minuti, aggiungendo un goccio d'acqua.

Adesso togliamo dal fuoco, inseriamo ancora qualche ago di rosmarino fresco, e con l'aiuto del minipimer andiamo a frullare. Ricordatevi di aggiungere acqua di cottura dei ceci a poco a poco, in modo da creare una crema liscia e finissima.

A parte, in una padella, tostiamo le noci per alcuni secondi. Portiamole sul tagliere e tritiamole grossolanamente.

Impiattiamo ed aggiungiamo un filo d'olio a crudo, una spolverata di pepe, un rametto di rosmarino ed una cascata di granella di noci tostate.

La vellutata di carote e ceci con noci tostate è pronta! Enjoy!