Техника выполнения Триконасаны и перевёрнутых асан / Ответы на вопросы занимающихся
0:44 Насколько важно правильно "выстраивать" асаны? Неподвижная комфортная позиция и непорождение колебаний сознания
2: 46 Насколько важно подтягивать коленную чашечку в Триконасане?
4:50 Обязательны ли в практике перевёрнутые асаны?
6:30 Техника безопасности при выполнении перевёрнутых асан
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко
Это видео на ВК: https://vk.com/video-151716278_456239683
🛑 Онлайн практикум по разбору "Йога сутр Патанджали":
https://realyoga.club/yoga/sutras/mar...
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio
✅ Лекции и семинары ВСБ
https://realyoga.ru/vsb/lectures
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
https://realyoga.ru/vsb/video
Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в школе: https://realyoga.ru/online
🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga
Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga
Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
/ 268978460252447
/ realyogaru
/ realyoga_ru
https://t.me/realyogaru