Випарита Карани. Два варианта выполнения - традиционный и упрощенный
Представляем вашему вниманию, преподавателя йоги школы Виктора Бойко - Елену Оклей (Омск)
Упрощенный вариант Випарита Карани подходит всем новичкам. Помогает хорошо расслабится и почувствовать все свое тело. Выполняя регулярно эту позицию, вы подготавливаете тело к более сложным асанам без травм и насилия над ним.
Друзья, приносим извинения за нестандартный формат видео - мы учимся:)) Надеемся, что вам важнее содержание, чем внешнее оформление. Но так или иначе, мы будем совершенствоваться и в этом:))
Ссылка на профиль Елены Оклей:
http://www.realyoga.ru/filial_omsk
http://yoga-omsk.ru
[email protected]
Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
/ 268978460252447
/ realyogaru
/ realyoga_ru
https://t.me/realyogaru