61 тысяч подписчиков
634 видео
Как новички знакомятся со школой йоги Виктора Бойко
Введение в йогу (О роли расслабления в жизни современного человека)
Как новичок воспринимает йогу Бойко?
Кто может заниматься йогой
Почему не рекомендуется выполнять сложные асаны?
Нужно ли менять питание?
Как правильно выстраивать асаны
Врикшасана и Утхитта Триконасана. Упрощение.
Випарита Карани. Два варианта выполнения - традиционный и упрощенный
Вирабхадрасана, Упрощение
Джатхара Паривартанасана. Упрощение
Шавасана. Творческий подход к асане. Техника выполнения.
Правильная санкальпа в йога нидре часть 2
Что такое сиддхи и их проявления.
Новая книга ВСБ «Йога , которой не было»
Йога: искусство коммуникации
Йога. Начинающим в помощь
Йога. Как перестать спешить?
Как правильно расходовать свой ресурс и не делать лишнего? / Заниматься утром, днём или вечером?
Йога искусство коммуникации. Глава 3 "Какая йога и почему?"
Йога циклична/Привычный гипертонус
Лучшая современная книга о йоге/Читать всем
Бросать йогу нельзя\ йог-это кто?
До начала медитации
Глубокое расслабление - что мешает 1/Йога Бойко/Погружение от Романа Златкина
Техника выполнения Триконасаны и перевёрнутых асан / Ответы на вопросы занимающихся
Причины травм. Понять умом и понять телом
Resets in yoga through dreams.
Не старайся/Йога Бойко/Погружение от Романа Златкина
Йога-нидра. Четыре режима
Разговор с учениками о режиме дня и практики.
Потеря мышечной массы-один из компонентов старения
Работа с ощущениями в теле
Йога искусство коммуникации гл 13. Структура психики
Йога и перфекционизм. 1 группа. 6.04.2019.
Условия для практики. ВСБ рассказывает. 09.03.2019.
Йога. Ответы на вопросы
Йога, которой не было
Практика созерцания и ее эффекты
Личная практика ВСБ и учеников / Чидакашадхарана
How the immune system works
Текущий срез практики. Разговор ВСБ с учениками.
Йога и жизненные трудности
Йога:искусство коммуникации
Йога для получения ресурса для жизни? / Что не получается в практике йоги?
Длинная беседа. Йога и жизнь. 1 группа 16.12.2017
Важное в практике - тайны/Йога Бойко.
Осуждение себя/Йога Бойко/Погружение в практику от Романа Златкина
Beginners' questions about yoga practice.
Асана: форма и время
В чем отличие релаксации от медитации?
Сиддхи - полезные и не очень. Главная сиддха – человек становится сам собой
Йога: история и коммерция. Практика: о молчании ума и ментальной релаксации
Returning to Yoga After a Break
Практика йоги успокаивает, так как внимание уходит на тело.
The Impact of Vegetarianism and Sweets on Weight/Fasting and Exercise
Йога, которой не было…
Physical Education, Nutrition and Yoga. Biochemistry or Behavior?
