Exercicios de respiração Coronavirus
Um bate papo, direcionado a todxs meus alunos da @bateroterapia porém com muitas informações sobre respiração, protocolos e exercicios para melhorar condição cardio respiratória e capacidade pulmonar.
Fontes e menções:
Dr. Patrick McKeown, livro "The Oxygen Advantage"
Rafael Maldonado - instagram.com/rafaelmaldonado013