Йога, йогатерапия в «Атлантике»
Йога – тренировка включает в себя комплексы упражнений для улучшения гибкости и формирования осанки, развивающие концентрацию внимания, повышающие эффективность работы дыхательной и сердечно- сосудистой систем, а также антистрессовые упражнения.
Йогатерапия ориентирована на комплексное воздействие на позвоночник, что позволяет исцелить его, укрепить, исправить осанку, снять мышечные напряжения, достигнув превосходный общеоздоравливающий эффект.
В расписании вы можете найти время занятий:
https://atlantika1.ru/fitness_timetable
Будем рады видеть вас в нашем центре!
Есть вопросы? Пишите нам в WhatsApp или звоните по телефону:
+7 951 673-67-67