Медитация на исцеление Рода
Это - одна из моих любимых медитаций. Выполняла её сорок дней. Очень хочу поделиться и с вами!
Йоги Бжаджан учил, что на нас и нашу жизнь влияет энергия семи предыдущих поколений. И мы сами влияем на семь последующих. Эта медитация помогает нашему собственному исцелению, очищая от тех горестных переживаний, которые накопил Род за всю свою непростую историю. Считается, что её выполнение в течение сорока дней избавляет нас от кармы предков и позволяет идти вперёд, как бесстрашным любящим существам. Это важная техника не только для нас, но и для всей планеты, в целом.
Я делала эту медитацию даже в тамбуре поезда по дороге в Крым и обратно, и тихонечко пела её шёпотом, закрывшись в спальне, когда жила у друзей в Москве.
Видела мощный отклик от тела и пространства, молилась в конце не только за живущих и умерших близких, но и за друзей, за тех, с кем у меня - всё хорошо, и за тех, кто по разным причинам ушёл в прошлое моей жизни. И однажды во время такой молитвы пришло яркое осознание: «Я молюсь за весь Род человеческий».
Ведь, как ни крути, исходя из эволюционной теории или из мистических текстов, мы все произошли от крайне ограниченного числа людей. Мы - все родственники, в какой-то мере.
И в тот момент, когда эта мысль молнией прорезала мой ментальный небосвод, тело отреагировало возвышенным смехом, потом вибрация этого очищающего хохота перешла в сильный кашель: так что-то ненужное и отжившее схлопнулось и покинуло меня.
Было очень много инсайтов. Во время медитации с мантрой Гуру Рам Даса моё тело пело разными голосами: в буквальном смысле, включало то пронзительный детский, то женский нежный голос, который спустя несколько минут начинал бурлить мужскими нотами и наружу прорывалась сила моего внутреннего Воина. И моё пение превращалось в яростную строевую песню. А иногда оно становилось тихим, бессильным, едва журчащим и старческим. Я шла в это без сопротивления. Тело знало: всё так, как и должно быть. И вело меня в историю моего Рода.
Больше не буду рассказывать подробностей. Они слишком личные. Но точно знаю: Род откликнулся и пришёл на мой зов.
У меня было огромное желание заземлиться и написать одну важную книгу. Что это, как не соединение со своими корнями, идущими вглубь веков?
На сороковой день я сделала запись этой медитации. Если захотите попрактиковать со мной, ссылка на видео - уже в моём телеграм-канале.
Итак! К медитации!
Эта практика - одновременно и мощная, и успокаивающая. Она оздоравливает психику и тело, а также помогает благословить наших предков, исцелить нашу родословную и освободиться от кармы предков.
Как выполнять?
Мы садимся с прямой спиной в простую позу со скрещёнными ногами. Также можно выполнять эту медитацию, сидя на стуле, стопы должны плотно стоять на полу. Позвоночник - единая прямая линия, обязателен горловой замок (для этого мы задвигаем подбородок к горлу, растягивая подзатылочную зону). Это - ваша техника безопасности, помните, пожалуйста, о ней!
Мы обязательно открываем Пространство перед медитацией и завершаем церемонию в конце. Как, я показала на видео.
Сама медитация выглядит так:
Правую руку положите на сердечный центр, ладонью - к груди. Левую руку заведите за спину, положите между лопатками на уровне сердца, ладонью наружу.
С закрытыми глазами поём мантру Гуру Рам Даса от 11 до 31 минуты.
Мантра: Гуру Гуру Вахе Гуру Гуру Рам Дас Гуру.
Чтобы эффект от выполнения медитации закрепился, её нужно делать не менее сорока дней.
Благословений Вам!
Если вам хочется поддержать меня и поблагодарить меня чашкой кофе, не сдерживайте этот благородный порыв!😍
🙏Моя карта 2202202447721246 🙏
Мой Инстаграм - @maria_spa_massage
Мой ВК - @maria_spa_massage
Мой Телеграм-канал с полезными книгами, лайфхаками, упражнениями и медитациями для вашего здоровья - https://t.me/+y67jVWNmqPs0NmJi
Мой сайт - miramassage.com
Курсы массажа от меня, позволяющие стать высококлассным и высокооплачиваемым мастером здесь:
https://miramassage.com/kursy_massaza.
Рассматриваю встречные предложения от тренинговых центров.
❤️
Ваша Мария.
#кундалини #кундалинийога #медитация #медитациянаисцелениерода #исцеление