КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЛЮБИТЕЛЮ?
Друзья, вчера в лектории Акватории ЗИЛ Игорь @iDEASWIM провел вторую из цикла полезных лекций о плавании на тему "Как тренироваться любителю?"💥
Разумеется, мы не могли оставить вас без записи лекции. Поэтому всем рекомендую посмотреть обстоятельный рассказ Игоря на важную для нас, пловцов, тему.
Swimserafim channel - плавание в массы.
★Тренирую и учу плавать уже более 10 лет.
★Готовлю любителей и профессионалов к соревнованиям.
★Тренирую: персонально, онлайн и веду групповые тренировки.
Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!
Я в интернете:
➧ Сайт - https://swimserafim.org/
➧ Instagram - / swimserafim
➧ VK - https://vk.com/swimserafim
➧ Телеграм - https://t.me/swimserafim
➧ Телефон +7 (903) 154-15-96
Мой канал: / @swimserafim