Video: David Swenson is one of the world's leading Ashtanga Yoga practitioners and instructors. Video translation: @more_to_yoga
The Ultimate UK Tree Guide for Bushcraft Enthusiasts
Elderscrolls V: Skyrim Update 1.5 New Kill Cameras (HD 720p)
Juice WRLD - Dark Place (unreleased)
ASMR Quiet Girl Confesses the Truth! (Part 4)
Teenage Mutant Ninja Turtles Blast to the Past (Черепашки ниндзя взрыв из прошлого)
Golf Grip: Perfect Left Hand Grip Placement
Derpina Cereal
England’s Pendle Hill The Women are Witches 🩸
Это вдохновит на продуктивную практику!
5 инструментов Аштанга йоги, которые в совокупности помогут продвинуться в практике йоги
🧘🏾ЧАКРЫ ПО-ПРОСТОМУ (из мyльтфильма «Аватар. Лeгенда oб Aанге»)
Основа йоги
Ишвара-пранидхана: Приятие
ТАПАС: САМОДИСЦИПЛИНА
САМОПОЗНАНИЕ: СВАДХЬЯЯ
САНТОША: УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ
Кришнамурти отвечает на вопрос если йога способна пробудить глубинную энергию Кундалини
Шауча: чистота, как внешняя, так и внутренняя
Б.К.С. Айенгар демонстрирует дыхание Уджайи
Апариграха: нестяжание