В чем отличие релаксации от медитации?
01:23 Новички рассказывают, для чего пришли в йогу.
08:17 Практикующий делится своим пониманием гибкости в йоге.
11:10 Расслабление в йоге еще не наступает.
12:30 Виктор Сергеевич делится о том, как пришел к пониманию классической йоги, после занятий йогой Айенгара.
19:50 Виктор Сергеевич рассказывает о программах, заложенных у людей в разных поколениях.
23:50 ВСБ о фанатиках карате.
25:26 Как люди достигают успехов в спорте, при умении расслабляться.
28:45 В чем отличие релаксации и медитации?
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко
Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio
Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала,можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga
Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
/ 268978460252447
/ realyogaru
/ realyoga_ru
https://t.me/realyogaru