Как Правильно Прорастить Зеленую Гречку
Рассказываю как прорастить зеленую гречку.
Многие проращивают гречку не правильно, с излишней слизью либо не дезинфицируют ее. В моей инструкции вы найдете информации о том, как же максимально быстро и эффективно прорастить зеленую гречку.
Итак, тут есть 7 этапов:
1) Промываем сухую крупу обычной водой в дуршлаге, затем обдаем обычной кипяченной водой (чтобы вода из под крана полностью смылась).
2) Делаем раствор марганцовки, смешивая кипяченную воду с самой марганцовкой. Цвет должен быть бледно розовый.
3) Помещаем нашу крупу в этот раствор на 3-5 минуты.
4) Опять промываем водой из под крана и не забываем смыть ее кипяченной.
5) Заливаем гречку самой чистой водой, которая у вас есть на 10-15 минут.
6) Повторяем процедуру промывания и равномерно распределяем зеленую гречку в посудине. Важно, чтобы слой гречки был не более 1-2 см.
7) Накрываем крышкой и оставляем на ночь.
Поздравляю, вы прорастили зеленую гречку!