ТЕС медитация: Без стрес на летището
Престоят на летището може да бъде предизвикателство за много хора, особено ако не си го правил досега, пътуваш до далечна дестинация или не говориш чужд език. Това неминуемо предизвиква стрес и напрежение и може да доведе до значителен дискомфорт, изпускане на полет или отказване от пътуване със самолет.
Тази ТЕС медитация ще ти помогне да се успокоиш, да освободиш страха и да се почувстваш като опитен пътешественик дори и да ти е за пръв път!
Гергана Радович, холистичен терапевт, специалист по съня и автор на „Фабрика за сън“ и „Дневник на съня“
Абонирай се за моя канал, за да получаваш редовна порция мотивация, ТЕС медитации и лесни за изпълнение вкъщи упражнения.
YouTube: Gergana Radovich (https://www.youtube.com/channel/Gerga...)
www.enepsy.bg www.facebook.com/GerganaRadovich
Facebook: www.facebook.com/enepsy
LinkedIn: / gerganaradovich
Instagram: / gerganaradovich