ТЕС медитация: Страх ме е да летя
За много хора страхът от летене е особено силен по време на самото пътуване. Престоят в затворено пространство с много други хора, тесните седалки, вибрациите, пониженото налягане и турбулентността могат да намалят комфорта на всеки.
Тази ТЕС медитация ще ти помогне да се успокоиш и да се качиш на борда без притеснения. Можеш да я използваш по всяко време преди и по време на полет.
Гергана Радович, холистичен терапевт, специалист по съня и автор на „Фабрика за сън“ и „Дневник на съня“
Абонирай се за моя канал, за да получаваш редовна порция мотивация, ТЕС медитации и лесни за изпълнение вкъщи упражнения.
YouTube: Gergana Radovich (https://www.youtube.com/channel/Gerga...)
www.enepsy.bg www.facebook.com/GerganaRadovich
Facebook: www.facebook.com/enepsy
LinkedIn: / gerganaradovich
Instagram: / gerganaradovich