יוגה -prasaritapadot asana כפיפה של הגב קדימה בגב ישר עד כמה שניתן- טיפים
ניתן לכפוף גב קדימה כשהוא ישר או עגול, מה נכון? אני טוענת גם וגם. בסרטון הזה אני מדגימה שלוש תנוחות בהן נכפוף גב קדימה כשהוא ישר. צפו בעוד סרטונים ודייקו את התנוחות.
www.meravyoga.com
0526538545
שיעורי יוגה במודיעין ואונלין בזום