당뇨인에게도 좋은 빵❗️우리통밀 제철 건강 빵만들기ㅣ쑥빵
[ 우리 통밀 쑥빵 만들기 ]
재료 -
삶은쑥 200g+물 1컵(남김)
우리통밀가루 200g
호두 80g, 원당 3큰술
올리브유 20g, 소금 1t(작은술)
이스트 5g+따뜻한 물 100ml
토핑 용 : 아몬드슬라이스, 흑임자
※ 감미료는 취향껏 조정하세요.
※ 1큰술 = 밥숟가락
※ 1작은술 = 차숟가락
※ 1컵 = 200ml
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