Yoga para iniciantes | AULA 1 (22.10)
Você anda estressada, te falta motivação, seus pensamentos andam a milhão e estão sempre um passo à frente do momento presente?
🙋🏻♀️ Você não é a única.
Pensando nisso, todo sábado as 09h da manhã ao vivo pelo Youtube teremos essas aulas de yoga para iniciantes gratuitas ministradas pela professora Hellen Lima, com a proposta de trazer mais auto conhecimento, foco e presença, através dessa prática. 🧘♀️
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Seu compromisso agora é com a sua qualidade de vida. Esperamos você aqui! 😉