7 мифов о тренировочном плато
Бесплатный вебинар на котором мы разберем:
Что такое тренировочное плато?
7 самых распространенных мифов о плато
причины остановки прогресса
как построить тренировочный план, чтобы избежать застоя
связь тренировочного плато и перетренированности
а также разберем ваши вопросы в прямом эфире
🎈Кто ведет:
Вячеслав Степанов
Основатель Академии AthletePRO
Тренерский стаж 11 лет
Ex -Фитнес директор "Persona Sport Fitness Holding"
Высшее медицинское образование
Фитнес-признание 2012: Лучший тренер тренажерного зала (Челябинск)
Сертифицированный тренер по пилатесу
Trigger Point MPR
инструктор Rocktape FMT 1/2
Rocktape Blades Advanced
EXOS Perfomance Phase 1
методика Кальтенборна-Ивента (UEX)
мастер тренер GoFlo
Мы в instagram: / athletepro.. .
Мы в telegram: https://t.me/Athletepro
Мы в vk: https://vk.com/athleteproclub