Убеждения | Глубинные убеждения | Промежуточные убеждения | Когнитивно поведенческая терапия
Сегодня продолжаем разговор о когнитивно-поведенческой терапии. И речь пойдет о том, что такое глубинные и промежуточные убеждения в когнитивно-поведенческой психотерапии, и какое влияние они оказывают на наши негативные автоматические мысли. Согласно когнитивно-поведенческой терапии негативные автоматические мысли основаны на глубинных убеждениях. Но между автоматическими мыслями и глубинными убеждениями есть еще один слой, на котором находятся промежуточные убеждения. О том, как формируются глубинные и промежуточные убеждения вы также узнаете в этом видео.
Тайм коды:
00:00 Вступление
02:00 Откуда берутся глубинные убеждения о самом себе?
03:11 Откуда берутся глубинные убеждения о других людях?
03:41 Откуда берутся глубинные убеждения о мире?
06:01 Первая особенность негативных глубинных убеждений
06:36 Глубинные убеждения при расстройствах личности
06:51 Вторая особенность глубинных убеждений
07:36 Промежуточные убеждения
10:48 Схема
Подписывайтесь на мой канал / @olgagaidukova
Моя почта [email protected]
Яндекс-Дзен: https://dzen.ru/id/5fa3e34b3b6c5f721c...
Телеграм: https://t.me/O_Gaidukova
Запись на консультацию:
почта [email protected]
телеграм @psy_gaidukova
#психологОльгаГайдукова
#кпт
#когнитивноповеденческаятерапия
#cbt
#глубинныеубеждения
пограничное расстройство личности | шизоидное расстройство личности | шизотипическое расстройство личности | тревожное расстройство личности | зависимое расстройство личности | истерическое расстройство личности | ананкастное расстройство личности | обсессивно компульсивное расстройство личности | гистрионное расстройство личности | параноидное расстройство личности | избегающее расстройство личности | антисоциальное расстройство личности | нарциссическое расстройство личности | cbt | автоматические мысли | психотерапия | психиатрия | шизоид | психолог | нарциссизм | тип личности | психическое здоровье | эмоционально неустойчивое расстройство личности | люди с пограничным расстройством личности | прл | лечение расстройства личности | симптомы расстройства личности | расстройства личности | консультация психолога | ментальное здоровье | психотерапевт | психотерапия | когнитивно поведенческая терапия| кпт | когнитивно-поведенческая психотерапия | психическое здоровье | психолог Ольга Гайдукова | типы личности | акцентуации характера | автоматические мысли | глубинные убеждения | промежуточные убеждения |