Чем отличается подход курса ПЛОД от всех диет
? Чем отличается подход курса ПЛОД от всех диет?
► Основное отличие курса ПЛОД от любых диет - осознанное определение списков подходящих и стрессовых продуктов.
► Я теперь знаю, что если мне нужно поспать, я пью молоко, если нужно взбодриться, то ем горький шоколад.
► Все широко известные знания о любых продуктах нужно проверять на реакциях своего организма.
► Всем известен эффект взбадривания от кофе - а у меня он с молодости проявлялся как хорошее снотворное.
► Теперь кофе уже не является снотворным, хотя все же больше дает состояние «тренировки», чем «активации».
? Поменялся ли первый набранный список подходящих продуктов после второго курса?
► После первого курса ПЛОД реакция на цитрусовые была в виде насморка, а после второго — отличная «активация».
► Если переесть неподходящее в прошлом, то организм вспомнит старое состояние - так возвращается хроника.
► Курс ПЛОД дает навык осознанного и внимательного отношения к тому, что ешь, и как это на тебя действует.
► Наблюдение реакций своего организма на питание дает возможность далее отслеживать и реакции на что угодно.
Второй пример о реакции на картофель будет в следующем видео