Какие новые практики, приемы, стили питания появились после курса ПЛОД?
? Какие есть предостережения и пожелания обучающимся на курсе ПЛОД?
► Самое главное при обучении оптимизации питания на курсе ПЛОД - это доверие
► Во время обучения может быть много непонимания, разных эмоций, негативных реакций организма - это часть обучения
► Главное - довериться мастеру, программе обучения, пройти ее до конца и найти свои оптимальные продукты
► Способность управлять своим состоянием обычной едой сформируется только при полном прохождении программы
? Какие новые практики, приемы, стили питания появились после курса ПЛОД?
► Появились новые факты и стали проверенными убеждениями - яболока хватает, чтобы пообедать, банки кукурузы на ужин
► А многие пока так и продолжают есть: первое горячее, второе - мясное с гарниром, компот, а еще желательно и булочку
► Сегодня мне на завтрак хватило салата, черного хлеба и чая - и это больше, чем достаточно
► Только реальные пробы продуктов выявляют истинное отношение организма к еде, а не системы питания или советы
► Очень интересное явление - отношение к ломящимся от явств столам на празднике - а я не все хочу есть подряд
► Я научилась говорить «нет» хозяйкам, настаивающим попробовать то или иное приготовленное блюдо