עיסוי לכאבים ודלקת בירך
אנשים שסובלים מדלקת בירך פעמים רבות יתלוננו על קושי בהליכה, קושי בעמידה ממושכת, כאבים בזמן פעילות ספורטיבית וכאבים בשכיבה על הצד.
עיסוי רפואי הוא אחת הטכניקות הטובות לטיפול בכאב מסוג זה.
בעיסוי חשוב להתייחס לרקמות הרכות שמסביב לאזור האגן והירך ובייחוד חשוב לשים דגש על שריר הגלוטומדיוס, שלו תפקיד חשוב מאוד ביציבות האגן והירך.
הרבה פעמים הכאב בצד הירך נובע מרקמה שנקראת ה״בורסה״ שזהו כיס עם נוזל שתפקידו להוריד עומס בין השריר לבין העצם, כאשר השרירים שמסביבה מתוחים יש לחץ מוגבר על האזור ומכאן עלייה בכאב.
עיסוי לשרירים שמעל ומתחת לנקודה, מוריד עומס מהאזור ומפחית משמעותית את הכאב.
לצד הטיפול בעיסוי חשוב מאוד גם לנהל עומסים ובשלב הדלקתי להפחית עומסים של ריצה, הליכה ועמידה ממשוכת על מנת לאפשר לרקמה להבריא.
#מעגלים #מרפאה #פיזיו #פיזיותרפיה #כאבים #מתח #טיפים #כאביםבירך #תנועה #שריר #ירך #שרירים #פעילות #פעילותגופנית #אגן #רקמות #דלקת #לחץ #טכניקות #רפואהמשלימה #עיסוי #הקלה
http://www.maagalimhealth.com/