Что такое чакры | За что отвечают чакры и как работают
Что такое чакры?
В данном уроке даётся пояснение о чакрах, с точки зрения хатха йоги.
Современная трактовка чакр и работа с ними сейчас является модной причудой, но понятие чакр куда более значимо и шире...
00:00 Вступление
01:25 Что такое чакры?
02:34 Муладхара чакра
03:36 Свадхистхана чакра
04:13 Манипура чакра
04:55 Анахата чакра
06:18 Вишудха чакра
07:56 Аджана чакра
08:20 Сахасрара чакра
08:57 Как работать с чакрами?