Спреды из чернослива из натуральных ингредиентов.

Опубликовано: 13 Октябрь 2024
на канале: Irena Tarvid
12,364
1k

Спреды из чернослива на любой вкус и для любой диеты, без сахара, масла.
#чернослив #спреды #полезнаяеда

Ингредиенты:
3 варианта

Чернослив с яблоками
200г мягкого и сочного чернослива без косточек
200г пареных/приготовленных яблок
40г миндальной муки
30мл лимонного сока
добавление 2-х последних ингредиентов не обязательно и зависит от сладости чернослива и яблок, а также их влажности

Спред из чернослива с кокосовой карамелью
200г чернослива
200г яблочного пюре
40г миндальной муки
30мл лимонного сока
кокосовая карамель, приготавливается отдельно из
270г кокосового молока или сливок (жирность 25-40%)
270г меда
40г масла какао

Спред из чернослива с карамелью и пюре айвы
приготавливается смешиванием 1 части спреда из чернослива с карамелью и 2 частей густого пюре айвы без добавок

Все спреды храню в холодильнике.
Видео по теме:

Пюре из айвы
   • Готовим из айвы: пюре, варенье, цукат...  

Публикации в блоге Готовим без глютена
Карамельный спред из чернослива
https://truecook.wordpress.com/2020/1...
Тарт или тарталетки с творожным франжипаном и черносливом
https://truecook.wordpress.com/2020/0...
Шоколадный тарт с творожным франжипаном, черносливом и черникой
https://truecook.wordpress.com/2020/1...