Снижаем сахар отрубями

Опубликовано: 15 Июль 2026
на канале: Оксана Потапова
89
9

Отруби ржаные + льняные + конопляные + шрот расторопши + псиллиум. Не менее 30гр в день, вместе с углеводистой пищей.
❤️ Яблочная клетчатка тут: https://kyrkyma.ru/cellulose
❤️ Пектин здесь: https://kyrkyma.ru/pektin