Гимнастика для шеи

Опубликовано: 03 Май 2026
на канале: Егор Чарушин
63
7

В данном видео разберем простые и сложные упражнения для шеи. Данный комплекс поможет улучшить гибкость и подвижность в области шеи. Улучшить кровообращение, снять блоки, зажимы в шее и мышцах прилегающий к ней.