#12 Практика цигун. Открытие внутреннего мира
Прекрасно сегодня позанимались на тренировке. Размели и разогрели все тело. Поработали с суставами и позвоночником. На десерт была медитация, которая помогает понять внутренний мир и познать свою изначальную природу.
Напишите, как вам тренировка! Какие вопросы осветить подробнее в следующих видео?
Занимайте практикой цигун с нами из дома!
Больше информации в телеграм: https://t.me/+OCpeC8ID0JJlNjYy
Делитесь нашими роликами с близкими!
Пусть здоровых и энергичных людей вокруг будет больше!
#цигун #цигункиров #здоровье #зарядка #цигундляначинающих #медитация #цигунонлайн #упражнениедляспины #упражнениедлярук #упражнениядляног