КАК УБРАТЬ ОТЕКИ С ЛИЦА - ТОП упражнений
Всем привет. Приготовила для Вас просто потрясающий комплекс для тех, кого беспокоит отечность и застой лимфы на лице.
Просто попробуйте эти упражнения и Вы навсегда забудете что такое отекшее лицо.
бязательно делитесь этим видео с вашими родными и близкими, которые имею подобную проблему!
Мои социальные сети:
Instagram: / nata_smartfit
Facebook: / nataliya.chervon
Tik-Tok: / natasmartfit
Мой сайт: https://westudy.ua/NataFit/page/product
Тайм-коды:
00:00 Вступление
02:27 МФР шейного отдела
03:28 прорабатываем Грудино-ключично-сосцевидную мышцу
05:56 прорабатываем трапецию
06:48 прорабатываем зону лопаток
07:54 упражнения для лопаток №2
08:34 Упражнение №3
09:17 Упражнение №4
16:08 Упражнение №5
16:43 Упражнение №6
17:35 Упражнение №7
19:02 Упражнение №8
20:20 Упражнение №9
22:42 Анализ тела и обратная связь
#лимфодренаж #тренировкадома #наташасмартфит #натальячервоноштан