MARMITAS para SEMANA com Carne Moída e Beterraba| E preparação da salada para os 05 dias da semana.

Опубликовано: 12 Июль 2026
на канале: Alimentação Organizada - Lorena Magalhães
2,352
47

Oi gente! Como estão? Nesse vídeo eu mostro a preparação das marmitas para essa semana, apenas com carne moída, beterraba e os ingredientes da salada, para você ver que não é necessário muitos ingredientes para começar preparar às suas.

Preparo 02 tipos de salada e 05 marmitas.

Ah lembrando, a salada eu tempero no dia que irei consumir, assim você consegue manter ela com um bom aspecto a semana toda.

Meu E-Book: Receitas para não Cozinhar todos os Dias https://cutt.ly/fGfixzO


VENHA ME DAR UM OI:   / alimentacao.  .


SOBRE MEU CANAL:
Oi eu sou a Lorena, meu principal objetivo com esse canal é ajudar as pessoas que não gostam ou não tem tempo de cozinhar todos os dias, mas mesmo assim não abrem mão de terem uma boa alimentação, e eu afirmo que o segredo para conquistar isso é a organização alimentar.