הפרעות אכילה אצל ילדים ומבוגרים - הגדרה של מה זה הפרעת אכילה, תסמינים, סוגים, אבחון ודרכי טיפול
00:00 - הפרעות אכילה - המדריך המלא
00:10 - תוכן עניינים
00:31 - הגדרה של הפרעות אכילה
01:16 - סוגי הפרעות אכילה
02:59 - תסמינים של הפרעות אכילה
04:18 - הפרעות אכילה בכל גיל
05:19 - טיפול בהפרעות אכילה
06:08 - סיכום והמלצות
מה זה הפרעות אכילה?
הגדרה:
הפרעת אכילה היא התעסקות אובססיבית באכילה או בהימנעות ממנה, לרוב מתוך התמקדות בדימוי הגוף והמשקל.
זה יכול להתבטא במחשבות שליליות או בהתנהגויות חריגות, כשהמאפיין העיקרי הוא מצב של חוסר שליטה, מתח והסתרה.
הפרעות אכילה מתפתחות לרוב סביב גילאי ההתבגרות, עם ההתמקדות המירבית סביב מראה ותפיסות הגוף.
להפרעות אכילה יש סוגים שונים, אך כולם בעלי פוטנציאל לפגוע באדם הסובל מהן, לא רק בפן הנפשי, אלא גם בשלל היבטים בריאותיים פיזיים, כמו במערכת העיכול, בשלד, בשיניים ובשיער, בתפקוד הלב ועוד.
סוגי הפרעות אכילה
להלן הסוגים העיקריים של הפרעות האכילה:
אכילה רגשית - הפרעה המאופיינת בהתפרצויות אכילה מוגזמות שאינן מתוך רעב אלא כמענה לצורך רגשי, לרוב שלילי, כמו עצב, כעס, ייאוש ולחץ נפשי. לרוב הבחירה תהיה במזונות 'מנחמים' ולא בריאים, עם ערך גליקמי (סוכר) גבוה.
אכילת יתר כפייתית - הפרעה המאופיינת באכילה קבועה של כמויות אוכל גדולות במהירות וללא שליטה, גם כאשר לא רעבים ולא מרגישים זקוקים לאוכל ברמה הפיזיולוגית. לעיתים קרובות עקב הפעולה נגרמים כאבי בטן ותחושת מלאות.
אכילה בררנית (ARFID) - הפרעה הנקראת גם "אכילה סלקטיבית" ומאופיינת בבררנות מוגזמת כלפי מזון, ללא קשר לבעיות דימוי גוף. הבררנות עלולה להיות תוצאה של קשיי עיכול, טראומה הקשורה באכילה או אי סבילות לטעם או למרקם המזון.
בולימיה נרבוזה - הפרעה הנוצרת בעיקר סביב דימויי גוף שליליים ועיקרה הוא התקפי זלילה חריגים וחסרי שליטה, ולאחר מכן ביצוע טקסים מסוימים לניקוי הגוף - כמו ניסיונות להקיא ולשלשל את האוכל החוצה - כדי לרדת שוב במשקל.
אנורקסיה נרבוזה - הפרעה הקשורה גם היא לדימויי גוף שליליים שבעקבותיהם מתבצעת הימנעות מאוכל לעיתים עד הרעבה עצמית, כדי לרדת במשקל כמה שיותר. ההפרעה יכולה להידרדר להרזיה קיצונית ולשלל בעיות רפואיות כתוצאה מכך.
תסמינים עיקריים של הפרעות אכילה
כיצד נזהה אדם שסובל מהפרעת אכילה?
אמנם יש סוגים שונים של הפרעות אכילה, אך ישנם תסמינים עיקריים שהופעתם עשויה לעורר חשד:
התמקדות במשקל, בתפיסת העצמי ודימוי הגוף באופן לא בריא
התעסקות בלתי פוסקת באוכל או בהימנעות ממנו
ביצוע טקסים מסוימים חריגים סביב אכילה
ניסיון הסתרה של התנהגות מוזרה סביב אוכל
תחושות אשמה סביב אכילה או משקל גוף
קיום דפוסים אובססיביים (מחשבה והתנהגות) שאינם ניתנים לשליטה
תסמינים אלו צריכים להדליק נורה אדומה ולהוביל לאבחון מקיף של האדם אצל אנשי מקצוע מתאימים.
חשוב להבין שחוסר התייחסות לתסמינים אלו עלול לגרור השלכות מרחיקות לכת על בריאותו, הנפשית כמו גם הפיזית, של האדם שסובל מהפרעת אכילה.
הפרעות אכילה בכל גיל
אמנם הרוב המוחלט של הפרעות האכילה מופיעות בגילאי ההתבגרות, אך גם בגילאים מוקדמים או מאוחרים יותר ייתכנו הפרעות אכילה.
לדוגמה:
הפרעות אכילה אצל ילדים - בעיקר אכילה בררנית, מה שיכול להתפתח החל מגיל 4-6 חודשים בשלב הטעימות הראשונות של מזון ולהגיע לשיא בגילאי 2-10 במלחמות תמידיות מול ההורים.
הפרעות אכילה אצל מתבגרים - במיוחד סביב המשקל ודימוי הגוף וההשפעה הגדולה שמייחסים להם עקב הצורך במציאת סביבה חברתית וזוגיות, מה שיכול להתרחש בגילאי 12-25.
הפרעות אכילה אצל מבוגרים - לרוב עקב קשיים, מתחים נפשיים ולחצים, כמו הפרעת אכילה רגשית, ויכולים להיות מגילאי 20 ומעלה, ככל שהחיים הופכים עמוסים יותר ונדרשים להתמודד באופן עצמאי עם בעיות.
טיפול בהפרעות אכילה
בהתייעצות עם גורם מקצועי, כמו פסיכולוג או פסיכיאטר, יומלצו על דרכי טיפול המתאימות להפרעת האכילה הספציפית.
ברוב המקרים הטיפול האפקטיבי ביותר הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) משום שהוא עוסק בשני הרבדים העיקריים המרכיבים את רוב הפרעות האכילה: מחשבות אובססיביות ודפוס התנהגות חסר שליטה.
התהליך הטיפולי מאפשר השגת שליטה מחודשת על דפוסי ההתנהגות הלא רצויים, תוך עבודה מתמדת על מהלכי החשיבה שמעוררים אותם.
חשוב לדעת: טיפול CBT דורש שיתוף פעולה של המטופל, ולכן לא תמיד יתאים עבור מי שאין לו מודעות מלאה למצבו. לפיכך, טיפולים נוספים בהתערבות יוכלו לכלול אשפוז במסגרת או במכון גמילה מתאים.
*****
מידע נוסף בנושא הפרעות אכילה מחכה לכם באתר החדש של מכון דרור ◄ https://dror-psy.co.il/%D7%94%D7%A4%D...