Баланс йога для тіла та розуму | Рівновага та сила
Практика включає в себе дихання для врівноваження внутрішнього стану, а також балансові вправи для різних рівнів, щоб кожен міг повторити доступний для нього варіант.
Якщо ж ви бажаєте долучитись до повноцінних практик з йоги, щовівторка та пʼятниці о 19.00 за Києвом, запис за посиланням https://t.me/adel_mmin
Виконувати практику можна людям без проблем зі здоровʼям. Якщо у вас є в цьому сумніви, перед виконанням йоги проконсультуйтесь з вашим лікарем. Цей канал не несе відповідальності за неправильне виконання вправ чи нанесення травм в процесі.
#йогавдома #йогаукраїнською #йогаонлайн #медитація #медитації #практикайоги #вправи #вітаннясонцю #Сурянамаскар #баланс