PASSEIO PARA O SÍTIO JONOSAKE! ITAGUAÍ RJ!
No vídeo de hoje, vamos além das aulas.
Há 19 anos, o Programa VIVABEM orienta exercícios físicos voltados para saúde e a qualidade de vida dos seus participantes!
Mas, não fazemos apenas exercícios físicos!
No dia a dia já existe todo um trabalho de integração social, espírito de grupo e companheirismo desenvolvido nas aulas.
E faz parte também, pelo menos uma vez no ano, a realização de um passeio mais distante, onde temos a oportunidade de lazer, diversão e entretenimento!
O passeio reuniu nossas 5 turmas para o Sítio JONOSAKE em Itaguaí
Foram 6 ônibus, com quase 300 pessoas!
Por isso, trouxemos esse vídeo para você!
Para acompanhar um pouco do que vivemos nesse dia!
Um dia de natureza, diversão e integração.
Onde os alunos tiveram a chance de se alegrar e se divertir com as brincadeiras, danças, piscinas, natureza e boa comida!
Vale a pena ver esse vídeo até o final e principalmente focar nas expressões das pessoas que deixam claro que não há idade e tempo ideal para se divertir, muito menos, para cuidar da saúde!
Vamos melhorar a nossa vida, através dos exercícios físicos, da boa alimentação e dos bons hábitos para, assim, poder estar bem e desfrutar dos bons momentos!
Venha ver como foi esse passeio, em um lugar encantador!
E inscreva-se, para receber mais vídeos como esse e melhorar a sua saúde física, mental e social!
E lembre-se:
Compartilhar o bem, que mal tem?
Vem com a gente!
.
Clique nos links abaixo e confira mais vídeos:
• AULA DE AERÓBICA! IDOSOS E INICIANTES!
• DANÇAS CIRCULARES!
• EXERCÍCIOS PARA IDOSOS! COM BOLA!
Me acompanhe também no:
Instagram: maritaniab
Facebook: Mari Tania Bedin