ISTRIŽINIAI (TRENIRUOKLIS)/ABDOMINAL MUSCLE EXECISE

Опубликовано: 20 Сентябрь 2026
на канале: Artūras Zinkovskis
11
0

Sveiki visi,

Nepamirškite PRENUMERUOTI mano kanalo, spausti varpelį, kad gautumėte naujienas iš pirmų rankų , bei spauskite 👍 mygtuką!
Dalinkitės su savo draugais ir artimaisiais! 🙂


SUBSCRIBE, LIKE, SHEARE 🙂


ATLIKIMAS

Aktyvuokite pilvą ir nugarą. Korpusas aktyvuotas, ir pratempem įstrižinį raumenį į priekį ir iš korpuso grįžtam. Šį pratimą darykite 3x10 kartų. 🙂


Įsigyti Reformerį galite pas mane. Iki malonaus :)

KONTAKTAI
Dėl asmeninių online treniruočių kreipkitės čia:

Fb: Arturas Zinkovskis
Instagram: azinkovskistreneris

#asmeninistreneris​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #onlinetreniruotes​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #sportas​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #sveiktingumas​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #kaunas​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #lietuva​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #personaltrainer​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #onlineworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #sports​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #healthylife​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #kaunas​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #lithuania​​​​​