Диместификация Йоги: Вернись! Я всё прощу!
[перезалил это видео с увеличенной громкостью]
Эта новолунная неделя стала богатой на «вернувшихся» студентов, которых не видел нескольких месяцев или даже лет.
Это вдохновило на эфир о том, что у многих сейчас есть тенденция «нет сил», а установку «всё или ничего» преодолеть не получается.
С @levi.corgi мы размышляем, как слушать своё тело и выбирать объем практики, подходящий под текущие обстоятельства.