Занятие 9. А судьи кто? Возвращение себя. Переход.
#любовь #отношениясотцом #психология
Наши соцсети и мессенджеры.
http://links.people-of-the-future.ru/
0:00 Начало
02:40 Евгения. Как сформировать в ребенке психологическую устойчивость, если его обижают?
06:00 Что чувствует взрослый, когда его ребенка обидели? Тревога, злость, осуждение, ненависть. Может ли такой взрослый помочь своему ребенку?
08:38 Формирование здоровой личности без собственного опыта переживаний - возможно ли это?
09:50 Научить ребенка «как надо правильно» - невроз и нестабильность взрослого.
12:10 Мир изменчив. Как его стабилизировать для себя? Отказ от концепции опоры на внешнее. Опора на себя.
15:30 В жизни всё бывает, и это - норма.
Учим детей реагировать так же.
18:59 Реагировать не спокойно, а объективно.
21:09 Бить, убежать или затаиться? Чувствовать себя - иметь выбор.
23:26 «Дать в нос» - это нормально?
25:48 Обзывают одноклассницы. Что делать родителю?
28:07 Привношу беспокойство своему ребенку: всё опасно, всё плохо, сейчас начнут обижать.
29:16 Развод, предательство, измена, зависть - это тоже норма. Люди так поступают.
31:52 Чем я могу быть полезен своему ребенку? Мой ребенок чувствует защиту и устойчивость. Учу ребенка абстрагироваться.
35:36 Что я хочу привнести?
36:21 Нужна помощь vs хочу выговориться (пожаловаться).
38:19 Неврозное видение мира: что правильно, а что не правильно.
39:55 Объективное видение мира: с миром всё так.
41:35 Я могу влиять только на себя.
42:40 Алёна. Ухудшение здоровья, обострение заболевания. Почему или для чего это происходит? Чувство вины - я неверно принимаю решения, я сама виновата в том, что я заболела. Что с этим делать?
45:12 Кто тебя постоянно осуждает?
46:07 Практика для Алёны: отследить свой внутренний источник осуждения. Прошлого нет. О бессмысленности поиска причин.
50:55 Невроз, с которого нужно убрать внимание.
52:00 Отёк и воспаление в организме как признаки психологического оздоровления.
57:07 Я могу реагировать на мир иначе.
1:00:43 Тело никогда не врёт. Мы себе можем врать. Твое мышление было ложным.
1:02:11 И мне тоже так можно. Мир не идеален. Я не идеальна.
1:09:00 С этим ничего не надо делать. Отказаться от борьбы с самим собой.
1:17:45 Айгерим. О своём сне. Запрос на психоанализ сна.
1:20:53 Одних принижаешь - других боишься.
1:22:00 Фильтрую свое окружение. Одни недостойны меня, а до других я не дотягиваю.
1:25:06 Внутреннее одиночество: постоянно нужно соответствовать.
1:25:55 Каждый выполняет свою задачу, свою функцию. Взаимосвязь процессов.
1:28:25 Кто-то выше, кто-то ниже: почему я так считаю?
1:29:40 Уравнивающие рамки компетенции.
1:30:20 Мы можем друг другом пользоваться.
1:31:15 Для чего я повышаю квалификацию?
1:32:22 Твоя уверенность не зависит от твоих знаний. Развитие не в состоянии «надо», а в состоянии «хочу».
1:35:17 Практика для Айгерим: отследить, где я кого-то принижаю, а где я принижаю себя.
1:38:24 Дарья. Теряю общение с хорошими друзьями. Испытываю необходимость поддерживать дружеские отношения: я пишу, они мне - нет. Почему я такая?
1:41:08 Ты говорила за них, но не о себе.
1:42:10 Чего ты хочешь на самом деле?
Любовь, внимание, забота.
1:46:32 Противоречишь себе. Уход в отрицание как механизм защиты психики: если я оправдаюсь, тогда другой виноват.
1:51:19 Всё об одном - дайте мне любовь, внимание и заботу, которые я не получила в своей семье (в детстве).
1:54:35 Кто может дать мне любовь, внимание и заботу?
1:55:22 Как я могу сегодня стать лучше?
1:57:00 О разных гранях одной личности.
1:57:50 С детства выпрашиваю любовь и заботу: как тебе рядом со мной?
1:59:30 Жизненная энергия уходит на внутреннюю борьбу. Что с этим делать?
2:01:08 Стратегия манипуляции: вызвать чувство вины, чтобы получить желаемое.
2:03:27 Концепция «Всегда всё хорошо». Страх признания себя и потеря энергии .
2:04:44 Треугольник Карпмана: жертва, преследователь, спасатель.
2:06:15 Почему мой партнер не удовлетворен рядом со мной? Увидеть свои стратегии. Не жить ради кого-то. Дарить, а не ждать взамен.
2:09:22 Практика для Дарьи: начать отдавать.