вис 30 секунд на одной руке
Продолжаю тренить подтягивания на одной руке. Установил свой маленький рекорд. В конце было очень тяжело. После подхода заболело плечо. Так что надо аккуратнее с этими рекордами🤣
Продолжаю тренить подтягивания на одной руке. Установил свой маленький рекорд. В конце было очень тяжело. После подхода заболело плечо. Так что надо аккуратнее с этими рекордами🤣