Вис на одной руке

Опубликовано: 16 Апрель 2026
на канале: Дом СПОРТА

1,364

25

Тренирую подтягивания на одной руке. Вис использую, как вспомогательное упражнение. Делаю его в 3-х положения руки, меняя угол. Цель - 30 секунд!

Mythica NEW Map | Mod Spotlight | ARK: Ascended

Mythica NEW Map | Mod Spotlight | ARK: Ascended

How To: Crack Sniper Elite V2 SKIDROW

How To: Crack Sniper Elite V2 SKIDROW

REGAS X QZEN - Uzağım Evden [OFFICIAL VIDEO]

REGAS X QZEN - Uzağım Evden [OFFICIAL VIDEO]

THE FIRST STEP OF THE SECRET ? (Assassin's Creed Origins)

THE FIRST STEP OF THE SECRET ? (Assassin's Creed Origins)

Приколы 2016 (смотреть всем)

Приколы 2016 (смотреть всем)

窄肩+梨形身材必看！原來肩膀寬了視覺也瘦了｜福爾思庭

窄肩+梨形身材必看！原來肩膀寬了視覺也瘦了｜福爾思庭

ASUS Technology Explores The Future of Virtual Data Rooms Cloud Powered Innovations

ASUS Technology Explores The Future of Virtual Data Rooms Cloud Powered Innovations

An Ne Perspective: How I Experience The 8 Cognitive Functions (ENFP)

An Ne Perspective: How I Experience The 8 Cognitive Functions (ENFP)