45 MIN LIVE PILATES || TOTAL BODY + PESI

Опубликовано: 07 Апрель 2026
на канале: fitgreta
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Lezione di Pilates live Total body con i pesi, se non hai i manubri puoi sostituirli con due cavigliere o dupìe borracce/bottiglie oppure puoi eseguire il workout a corpo libero.


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