【中級編】ダンスで準備運動！！
本日（12/30）からHEARTS±はお休みとなります！
HEARTS±の年末年始は12/30～1/4までですので、また年明けお会いしましょう！！
さあ、今回は中級編！！
ジムで体を動かせない分、ダンスで体を大きく動かしましょう！！
運動前の準備運動にもなりますので、ぜひご活用ください！
楽曲＊Maroon 5 ‐ Moves Like Jagger ft. Christina Aguilera
• Maroon 5 - Moves Like Jagger ft. Christina...
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