Отработка упражнения "Передний вис"! Не для всех!

Опубликовано: 13 Июль 2026
на канале: Mikhail FFX
127
5

Добрый день! В данном видео показываю одно из моих любимых упражнений-отработка "Переднего виса"! В идеале надо его делать с фиксацией, это уже следующий этапа физического развития!