Урок №12. Самооборона для новичков. От лучших тренеров России.
Директор института развития самбо имени Харлампиева - Валерий Волостных
Принцип быстрого реагирования, принцип ощущения действия.
Реагировать нужно мгновенно.
Естественно, если кулак летит, вы быстро должны уклониться или тут же заблокировать эту атаку.
Если взяли захват, мы сразу должны уходить с линии возможной атаки (а дальше уже вырываться, снимать захват или воздействовать на уязвимые зоны).
Или мы уходим с линии возможной атаки и после этого уже воздействуем на уязвимые зоны.
Вот этот вот принцип и есть именно принцип быстроты реагирования, рефлекторного. Для этого существует целая методика тренировки психики, потому что это рефлекторное реагирование тренируется.