כל הסיבות לשלב אבוקדו בתפריט היומי | פינת הבריאות ערוץ 13
למה כדאי לכם לשלב אבוקדו יום יום בתפריט שלכם ואיך עושים את זה נכון ❓
הגעתי לפינת הבריאות שלי בתוכנית "פותחים יום" ערוץ 13 כדי לדבר על מלך האבוקדו ולחלק מתכון נדיר🥑
.
.
בוטנית הוא אמנם פרי
אבל תזונתית אנחנו מתייחסים אליו כשומן
האם אבוקדו משמין❓
כמה אבוקדו כדאי לי לאכול כל יום❓
מהם היתרונות שלו ובאילו בעיות בריאות הוא יכול לעזור❓
למי פחות מומלץ לאכול אבוקדו❓
ומה עושים עם זה שהוא קשה-קשה-קשה ואז נרקב❓❓
כל זאת ועוד בסרטון- צפייה נעימה💚
📌המתכון ללחם אבוקדו מושלם עלה היום בבוקר ונמצא ממש פה, פוסט אחד לפני , מוזמנים להיכנס ולשמור לכם אותו
ספרו לי- איך אתם משלבים אבוקדו בתזונה שלכם?
#לפניאחרי #מתכוניםבריאים #לחםאבוקדו #glutenfree #lowcarb #הרגליאכילה #מטבחבריא #מתכוניםלדיאטה #אבוקדו