איזה פירות יבשים הכי מומלצים וממה להיזהר | פינת הבריאות ערוץ 13
השבוע אנחנו נציין את ט"ו בשבט 🌸 (למרות שרובינו מנטלית עוד בסוכות)
הגעתי לפינת הבריאות שלי בתוכנית "פותחים יום" בערוץ 13 לעשות קצת סדר👇
.
.
🍍איזה פירות יבשים מומלצים?
🌰איזה פיצוחים כדאי לאכול?
אני אעשה לכם קצת סדר בראש ב::
✅בחירה
✅כמויות
✅שילובים
מוזמנים לצפות בפינה ולהפנות אליי עוד שאלות- אני כאן כדי לעזור🙏
📌תזכורת חשובה:
ביום ראשון הקרוב , 28.1.24 יוצא לדרך סבב נוסף של התוכנית המעולה focus 40+
תוכנית המוקדשת כולה לנשים בגיל 40+ שרוצות לעשות שינוי תזונתי , לשחרר משקל מיותר ולחיות חיים בריאים ואיכותיים יותר.
בתוכנית נשים דגש גם על השינויים ההורמונליים ונלמד להתאים את התזונה ואת אורח החיים שלנו בהתאם
כל הפרטים ממש פה בקישור מוזמנות להיכנס
או שילחו לי הודעה ואחזור בהקדם
https://katzr.net/2b6146
שלכן ♥️ קרן
#לפניאחרי #שינויתזונתי #שינוימחשבתי #אורחחחייםבריא #ירידהבמשקל #גילהמעבר #חיטוב