Поговорим о МПК.

Опубликовано: 16 Июль 2026
на канале: Sergey Chehovskiy

7,292

317

Содержание:
1. Вступление - актуальность темы.
2. МПК - это интегральная величина, характеризующая аэробные способности организма. Методика определения МПК.
3. Какая связь между потреблением кислорода и энергией.
4. Можно ли ml/kg/min соизмерить с watt/kg ?
5. Связь с критической мощностью.
6. Для кого и где МПК особенно важен.
7. Наибольшие МПК в истории спорта.
8. История Egan Bernal
9. Как поднять МПК, а надо ли?

Вспомогательные материалы:
Статьи о лактате:
Лактат - Часть 1 https://m.facebook.com/story.php?stor...
Лактат - Часть 2   / 813329972367806
Разбор комментариев о лактате 1. -    • Cyclometry: Lactate article comments revie...
Разбор комментариев о лактате 2. -    • Cyclometry: Lactate article comments revie...
О критичкской мощности -    • Cyclometry: critical power
Таблица наибольших МПК.

Группа Cyclometry в fb:
  / cyclometry